• THE MAMBO道場！第6期生募集開始　
  
  
  上手くなりたい、早く上達したい、オープンクラスでは物足りない、吸収しきれない！ 伸び悩んでいる、もっと綺麗にターンが出来るようになりたい！また、まわしたい等の 悩みをお持ちの皆様、クローズクラスでレッスンしてみませんか？
  サルサを踊る上で欠かせない身体の安定、軸を作るためのコア（体幹）トレーニング、柔軟運動、
  リードとフォローの仕組みを理論的に説明し身体が覚えるまで繰り返し練習していきます！
  構成としては１時間は体幹を鍛えるヨガ、ピラティス、筋トレ中心のクラス、
  あとの２時間は身体の使い方、徹底的な基礎練習、ターン練習、ペアルーティン、シャイン
  等を細かくやっていきます。特に音取りにこだわっていますので、きちんとした
  音取りを踏まえたリード、フォローが出来るよう繰り返し練習していきます。
  「ＭＡＭＢＯ道場」では、効率を考え、各クラス男性７名、女性７名同数の少人数制で行なってまいります！
  グループ練習ということを考え適正メンバーを応募者の中から決めさせていただきます！
  といっても、ダンス暦等で決めるわけではなく、６ヶ月間続けられる根性と本気で上達したいという強い気持ちをお持ちの方なら 大歓迎です！
  ＮＡＯ＆ＭＡＳＡはその気持ちに１２０％応えていきたいと思います！　
  
  期間：２００９年３月〜２００９月８月末までの６ヶ月間
  
  
  毎週土曜　13：00〜16：00の３時間
  
  
  場所：西武新宿線　沼袋駅　徒歩３０秒「CARROT HOUSE」スタジオ１Ｆ
  
  
  料金：（月謝制）　￥４５００×月の回数分
  
  
  対象：　サルサ（NYon2）を本気で取り組みたい方（初心者〜中級者まで）
  
  
  応募者の方は：氏名　連絡先・誕生日・血液型・ダンス暦・心意気を明記のうえ下記までご応募ください
  
  熱いメッセージお待ちしてます。
  2/29（土）に応募者の中から、オーデションといいますか適正面談をします！
  面談等の詳細、質問も気軽にお問い合わせください
  応募先＆問い合わせ先：mambodojo@yahoo.co.jp
  
• １/２３(Fri)PEPE2取れちゃったよ踊らナイト.定例化決定
  通常金曜は、ＳＨＥＥ　ＳＨＡでレッスンですが、
  この日PePe2に、
  場所を移してレッスン＆Partyを開催しちゃいます！
  しかも、今後毎月第3週金曜は定例イベントとして開催決定
  広くて踊りやすい床で、楽しく心置きなく踊り狂っちゃってください！
  １/２３（金）
  
  １９：１５〜２０：１５　初級レッスン
  ２０：１５〜２１：１５　中級レッスン
  ２１：１５〜２４：１５　ＤＪ　ＴＩＭＥ
  
  ＤＪ；MAMBOBAKA
  Mambobaka紹介、ＭＡＳＡのＤＪNAME
  ＮＡＯ＆ＭＡＳＡのＭＡＳＡが新人ＤＪとして頑張ります！ もちろん、ダンサーとしても踊りますので、ガンガン誘ってください！ 料金：１レッスン&Party￥２５００（ｗ１ｄ）
  
  :2レッスン＆Paty￥３５００（ｗ１ｄ）
  
  　　：　Partyのみ￥１５００（ｗ１ｄ）
  
  場所：六本木Studio PEPE-2
  港区六本木7-17-2　ビジネスアパートメンツB1
  [MAP]http://www.studio-pepe.com/map.html
  
  
• Mambo Crazy @Copacabana
  1/16（金）
  Copacabana 毎月第2金曜に行うCOPAKABANAでの唯一ON2イベント"Mambo Crazy”
  ただいい曲で、気軽に聞くだけでもよし踊ってもよしと
  COPAKABANA担当DJハビエルが選りすぐりのMamboの選曲で皆様を楽しませます！
  2月はＮＡＯ＆ＭＡＳＡ海外留学のため、お休みとなります！ ２１時２０分〜２２時までの無料初心者レッスンがありますので、初心者も安心してお越しくださいね！
  （SHEE SHAでのNao&Masaレッスンは通常通り行ないます！こちらのレッスン参加者はＭＡＭＢＯ　ＣＲＡＺＹはスルーです♪）
  皆様のお越しをお待ちしてます！
• 「女」MAMBO道場
  レギュラー決定
  
  オープン参加可能のレギュラー化決定！ 突然の参加も大歓迎です！！
  
  MAMBO道場（ペアワーククローズクラス）も第5期を迎え、思うことがひとつ。
  同じように教えていても、なぜか男性のほう上達が早い。ナゼだ？？
  そう、筋力の有る無し、筋肉の使い方が大きく左右しているようです。
  「頭では理解出来るのに、身体がいうことをきいてくれない」という経験はありませんか？！
  わたくしＮＡＯも「ＳＡＬＳＡ」を始める前は
  ただのＯＬでした。（＾＾；） 運動らしい運動もせず、ダンスやバレエの経験もなく楽器の経験もありませんでした。
  ＝「音楽と相手と自分が三位一体気持ち良く踊りたい」という貪欲な気持ちとその気持ちを
  持ち続ける根気があれば、ここまでは来れるのです！！
  このクラスでは私の練習方法の全てを教えます！
  �@間違ったBasicを徹底的に直します。
  
  悪い癖を取り除き、上半身ごと軸足にのれ、骨盤を縦ロール出来るよう練習します。
  
  �A最低限必要な筋力、柔軟性、バランス感覚を養います。
  
  �Bペアダンスで最も重要な気持ちのいいテンションの掛け方、力の入れ抜きを教えます。
  
  �Cガンガン回して！！と言えるようにターン練習をします。
  
  �Dジャズシューズとヒールの両刀使いになれるように、両方で練習します。
  
  （ヒールしか持ってないかたは、ヒールだけでもＯＫ！）
  これらの練習方法を知っても、週一回やるだけで上手くなるわけではありません
  身につくまで、練習してください。私は出来ていない事は「出来ていない！」と
  言い続けます。レッスン中でも、フリーでも、言い続けます。
  逆に出来る事は出来ていると、「おめでとう」の言葉とともに伝えます（＾＾）/
  出来ることが増えると楽しいものですよ♪
  気持ちよさを知って欲しいな〜☆
  
  
  時間：毎週水曜日２１：００〜２３：００
  
  場所：丸の内線、新宿御苑駅、新宿から来ると進行方向1番前に乗って降りてすぐ の出口から徒歩1分。 スタジオクロスモード新宿御苑　ＩＳビルのＢ１Ｆ
  http://crossmode.web.infoseek.co.jp/gmap.jpg
  料金：登録月謝制では、月の回数分×￥2500
  オープン参加者は１回￥3000です！
  
  服装：身体のラインが分かる、伸縮性のあるものが好ましい
  
  対象：女性に限る（オールレベル）
  ※このクラスは、シャイン、ムーブメントのクラスではありません。
  あくまでペアワークが上手くなりたい女性の為のお助けクラスです。
  
• 月曜限定
  プチプライベートレッスン
  
  毎週月曜はカリベでレッスンをしていますが、レッスン終了後21時〜22時までの間３０分1コマのプチプライベートを行ってます！ グループレッスンだけじゃ物足りない方、レッスンでやったことの復習をしたい方など、
  ＮＡＯかＭＡＳＡをご指名の上、当日申し込みください！ 料金は３０分￥３０００ スタジオ代もかからず、その後すぐ復習も出来ちゃうクラブならでは気軽さ 一日2名までですが、申し込みが多数の場合及び夜遅くないと来られない方23時から、１コマ追加します！
• レッスン動画など
  
  Nao&Masaレッスン＠2007/09/30SALSA HOTLINE NIGHT
  
  Nao&Masa＠2008/1/13(Sun)SALSA ROMANTICO
  
  Nao&Masa 2008/02/23(Sat) SALSA HOTLINE NIGHT
  
  2008/02 Masaソーシャルダンスin SAN FRANCISCO
  
  2008/02 Naoソーシャルダンス in SAN FRANCISCO
  
  

THE MAMBO道場

せっかくSalsaと出会ったのだから、楽しみたいし、上達もしたい、気持ち良さも味わいたい。そう、大切なのはタイミングとテンション♪曲とリーダー、フォロアーが一体化しなければいけません。曲をきちんと聴いて正しい音取りが出来ること。常の相手の事を考えながら正しい足運び、リードが出来るように！先読みせず、相手のリードを肌で感じ、ついていけるように！そのための基礎からお教えします。頭で、そして体で覚えるまで繰り返し練習します。いい加減な土台の上にイイ家は建ちませんからね、サルサも同じです。そしてサルサを踊るのに必要な軸、柔軟性、体幹（コア）の筋力も鍛えてゆきます。イイ曲を聴きながら、ON2らしい「タメ」「粘り」が出せるよう指導してゆきます。

NAO、MASAのどちらか１人によるレッスンと、２人で一緒に教えるレッスンをお選びいただけます。